怎么使自己变得骨瘦如柴
不能吃减肥药，里面的成分谁也不知道有什么。也别喝减肥茶，会伤害胃肠粘膜的。
注意哦，营养知还是要的，不然随时晕倒！按照下面的方法道既简单又健康。
早餐：牛奶+麦片或豆浆+麦片
中餐：酱牛肉少许
晚餐：蒸南瓜少许。或少盐青菜一盘，或大拌菜（要少盐少糖）。
三餐要按时吃，错过了就餐时间就不回能再吃了，谨记啊！
其他时间饿了。就喝适量蜂蜜水和吃苹果、黄答瓜，尽量不要是香蕉，虽然润肠，但糖分高很容易发胖的。
一定不要吃主食啊！要挺住，不要馋嘴。
像骨瘦如柴这样的词(要7个)
瘦骨嶙峋、弱不禁风、形容枯槁、面黄肌瘦、形销骨立知、形槁心灰、鸠形鹄面、骨瘦形销。
皮要不包道着骨，骨架就散了。骨要不支着皮，皮就得塌了。
瘦得内干巴巴掉渣，瘦得出门得绑块石头，要不一级风就能吹倒，二级风就能吹跑，容三级风就得天上找。
骨瘦如柴怎么办？别人都说瘦的吓人。
你算营养不良？
1：营养不良主要是由两个原知因造成的：1、平时用餐没有注意,每天的食谱营养不够均衡；2、另一个主要是个人身体素质,如肠胃不好，消化不良等营养吸收方面的因素。
如果是第一个原因，那么肯定是工作十分繁忙道无疑了，每天都在都市里急匆匆的穿梭，确实会忽略很多自身亚健康的问题，因此我会建议她们购买一台首膳专养生机，每天早起床10分钟，把对身体有益的食材组合起来，比如秋天的梨子，薏苡仁，花生等，冬天的黑米、大枣，用首膳养生机的一键料理功能，做一杯浓汤或者果蔬汁，坚持每天清晨喝一杯，即会大大改善身体状况。属
如果是第二个原因，那么建议早日就医，在医生的指导下先把消化功能调理好了，再改善自己的膳食食谱。
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